Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 97.52g | Prot: 118.81g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Слобода Йогурт с Лимоном, Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Авокадо , Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Милка Шоколад с Орео, Голден Яблоко , Из Села Удоево Молоко 2,5%. Lunch: Из Села Удоево Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Петелинка Филе Бедра Куриное , Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|