Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
102 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 168.02g | Carbs: 97.83g.
Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Aleluya Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Savora Mostaza Original . Dinner: Citric Jugo de Naranja, Campo Austral Jamón Cocido, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Cosalta Queso Tybo, Fargo Pan de Salvado Doble. Snacks/Other: Coreanito, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teplis1990's Weight History
|