Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
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65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1995 kcal
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Fat: 111.59g | Prot: 55.28g | Carbs: 193.34g.
Breakfast: 밥, 닭가슴살. Dinner: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 청양고추, 일반 마요네즈, 오뚜기 돈까스소스, 동원 돈까스, 빨간 토마토, 토마토. Snacks/Other: 코스트코 무화과 스프레드, 카야하우스 카야잼, 버터, 바게트, 휘핑크림, 오리온 꼬북칩 초코 츄러스맛. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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무용과의 다이어트's Weight History
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