Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
116.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 106.33g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Морозко Блины с Мясом Курицы, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Буздякский Нектар Персиковый с Мякотью Стерилизованный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|