Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
75 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 77.63g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Домашние Соленья Огурцы Соленые, Ермолино Вареники с Творогом. Lunch: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Ермолино Вареники с Творогом, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Николаеский Молочный Комбинат Йогурт (Белый) , Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Николаеский Молочный Комбинат Йогурт (Белый) , Сибирский Гурман Пельмени Экстра, Мойва, Тру Фру Натуральный Батончик Яркий Апельсин. Snacks/Other: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Байкальский Творог Обезжиренный , Вареники с Творогом, Красное Яблоко, Варенье из Смородины, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
van.taetae's Weight History
|