Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 28.38g | Carbs: 178.11g.
Breakfast: Финик, Салат из Редиса, Чай Несладкий, Кунцево Каша Минутка. Lunch: Чай Несладкий, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Самса с Курицей. Dinner: Flash Энергетический Напиток, Финик. Snacks/Other: Чай Несладкий, Лучшие Рецепты Варенье из Малины . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rumiyusha's Weight History
|