Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 43.94g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Черный Перец, Соль, Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака . Lunch: Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Куриный суп с лапшой без муки. Dinner: Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Snacks/Other: Курага, Киви, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оляляляляляляляля's Weight History
|