Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 118.71g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Творог 5%, Апельсин, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Мёд, Вареное Яйцо, Изюм. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|