Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 157.42g | Carbs: 80.32g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Яйцо, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Мираторг Замороженная Цветная Капуста. Lunch: Кальмар Отварной, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Sula Леденцы, ЯНТА Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Невод Икра Минтая Пробойная Соленая Пастеризованная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Окинский Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amor_amor's Weight History
|