Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 80.62g | Carbs: 87.74g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Vego Колбаса Вегетарианская Молочная, ВкусВилл Сыр Чеддер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. Lunch: Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|