Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
92 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 69.20g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Свежие Новости Сметана 18%, Зеленый Чай, Местное Известное Хлебцы Прованские Травы, Виталюр Лаваш, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Савушкин Сыр Прованские Травы, Савушкин Творог Классический 5%. Lunch: Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Яйцо, Молочный Мир Молоко 2,5%, Местное Известное Хлебцы Прованские Травы, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы. Dinner: Молочный Мир Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Продпоставка Хлебцы Гречневые, Яйцо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Snacks/Other: Местное Известное Хлебцы Прованские Травы, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|