Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 60.48g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Булочка с Маком, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Котлета Домашняя. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Canti Вино Красное Сухое, Кефир 1%, Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|