Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
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52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1248 kcal
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Fat: 39.44g | Prot: 55.63g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 고베이커리 더블초코 고뱅쿠키, 고베이커리 레드벨벳 고뱅쿠키. Lunch: 상추겉절이, 오뚜기 매운 갈비찜, 야채 튀김, 공기밥, 이마트 소갈비탕. Dinner: 소와나무 생크림요거트 민트. Snacks/Other: 공차 우롱티, 공차 밀크폼, 공차 펄. more...
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steady weight
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