Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
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42.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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703 kcal
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Fat: 16.10g | Prot: 28.61g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: 마, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 달걀, 미주라 토스트, CJ 노릇하게 잘 구워지는 부침두부. Lunch: 매일 아몬드브리즈 오리지널, Kellogg's 스페셜 k, 달걀, 미주라 토스트, CJ 노릇하게 잘 구워지는 부침두부. Dinner: 다미즐 그래놀라 쉐이크. Snacks/Other: 비트. more...
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steady weight
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heejully's Weight History
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