Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 92.52g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Грейпфрут, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Грецкие Орехи, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. Lunch: Дикси Мандарины, Редис, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Dinner: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шпинат, Вологодское Яйцо, Маркет Перекресток Слива без Косточки Резаная. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|