|
Начнём худеть снова! Блин, засада, стала как бегемот!
|
66.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 96.12g | Prot: 81.90g | Carbs: 72.31g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Олейна Масло Растительное , Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Части Тушек Цыплят-Бройлеров, Суп из Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|