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6 meses de bariátrica 🎉🎉🎉 Meu Deus, meio ano!!! Como isso passou rápido!!! Eu queria ter pelo menos perdido 40kg até aqui... no mínimo 35kg... mas, ok, preciso reconhecer que 32kg a menos é maravilhoso! Preciso ser menos exigente comigo mesma e reconhecer tudo o que estou fazendo. Com certeza a bariátrica não foi o que eu esperava kkkkkkk mas, faria a mesma escolha se pudesse voltar atrás. Só gratidão! 🙏🏻 Obrigada, Deus!
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74.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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851 kcal
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Fat: 25.10g | Prot: 60.88g | Carbs: 95.62g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Dinner: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Cebolas. Snacks/Other: Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Prats Suco de Laranja Integral, Mais Pura Chips de Batata Doce, Prats Suco de Laranja Integral, Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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