Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
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63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2122 kcal
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Fat: 65.32g | Prot: 81.49g | Carbs: 291.28g.
Breakfast: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Lunch: Caffarel Cioccolato al Latte, Caffè (Espresso), Arance, Zespri Kiwi Green, Riso, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale. Dinner: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Arance, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Zucchine Bollite, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Schär Pane Casereccio senza Glutine. Snacks/Other: Di Leo Come Fattincasa, Banana. more...
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1652 kcal
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Exercise:
Pilates - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Vale Ria.'s Weight History
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