Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 84.31g | Carbs: 30.67g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис. Dinner: Зеленый Чай, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Кофе, Ореховое ассорти (порция 25 гр). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|