Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 43.49g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Рахат Лукум, Колбаса Докторская, Карусель Салат Сельдь под Шубой, Салат Овощной с Маслом, Карусель Стейк из Семги, Картофель Отварной, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|