Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
78 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 73.36g | Carbs: 62.99g.
Breakfast: NL International Коктейль Лесные Ягоды . Lunch: NL International Коктейль Ваниль, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Dinner: Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Сыром Сулугуни. Snacks/Other: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starting123's Weight History
|