Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 107.98g | Carbs: 179.86g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Банан, Варенье, Сливочное Масло, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Курага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Евроопт Яблоко , Макароны Отварные, Dziugas Сыр Джюгас, Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Варенье, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|