Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 209.77g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: Bauer Овощи Весенние, Колос Филе Куриное Колос, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Корона Кекс Пасхальный с Творогом, Помидоры, Колос Филе Куриное Колос, Bauer Овощи Весенние. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Щи с Мясом. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1434 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 18 minutes, Sleeping - 7 hours and 42 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса Персиковая's Weight History
|