Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 19.59g | Prot: 56.37g | Carbs: 71.80g.
Breakfast: Банан, Бабушкина Крынка Творог 5%, Чай с Лимоном. Lunch: ABC Томатный Сок, Bauer Китайская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Крабовые Палочки , Огурец, Приготовленный Яичный Белок, Морская Капуста. Dinner: Молодой Зеленый Лук, Минская Марка Сметана 20%, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Яблоком, Клубникой и Черникой, ABC Томатный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|