Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 81.14g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Паштет, Чай с Молоком и Сахаром, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Сметана , Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная, Мясновъ Докторская, Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|