Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
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76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2723 kcal
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Fat: 74.73g | Prot: 169.60g | Carbs: 351.39g.
Lunch: 식물성 기름, 티오피 마스터 라떼 (200ml), 우동 (요리), 낙지덮밥. Dinner: 두부전, 비비고 도톰 동그랑땡, 야채손만두 (진선), 바디닭 담백훈제 닭가슴살 소시지, 현미밥. Snacks/Other: 콩찰떡, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 매일유업 무지방 0%. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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justduing's Weight History
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