Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
42.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 97.59g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: 미주라 토스트, 세호씨 닭가슴살 소세지, 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 표고버섯, 단호박, 양파, 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Lunch: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, Kellogg's 스페셜 k, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Dinner: 칭따오 맥주, 생맥주, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 피자알볼로 하와이안피자. Snacks/Other: 참외, 방울 토마토. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heejully's Weight History
|