Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 95.90g | Carbs: 199.44g.
Breakfast: Snickers Мороженое (48мл), Olitalia Масло Виноградной Косточки, Ашан Авокадо Хасс , Помидоры, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Аладушкин Багет Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Слива Желтая, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Dinner: Орехи Кешью, Каравай Булочка Ассоль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог 1,8%, Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|