Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 64.73g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Рахат Лукум, Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Карусель Стейк из Семги, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|