Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 106.84g | Carbs: 178.86g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Евроопт Яблоко , Авокадо, Грецкие Орехи, Варенье, Dziugas Сыр Джюгас, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Dinner: Борщ с Курицей, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Яйцо. Snacks/Other: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Варенье, Творог 5%, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|