Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 56.45g | Carbs: 71.86g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Сырник, Кабачки Жареные, Яйцо, Пшеничный Хлеб. Dinner: Комо Сыр Кантри, Масло Подсолнечное, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сан Саныч Семечки Солёные, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekler4ik's Weight History
|