Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 106.47g | Prot: 52.16g | Carbs: 291.98g.
Breakfast: Орех Пекан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Соевое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Grun Wald, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Dinner: Lay's Чипсы с Сыром, Milka Waffelini Chocomax, Банан, Пирог с Вишней, Яблоко Голден. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Раф Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_Mulyk's Weight History
|