|
Illalla vois mennä lenkille. Ollut niin paljon muuttujia etten oo kyllä liikkunut taas moneen päivään. Sunnuntain ostosristeily-seuralaisuudesta (ei maihinnousua/-juurikaan ihmisiä) tuli kyllä mukavan kävelleen tuntuiset jalat että kai siitä yhden pisteen saa. Pari lasillista äitienpäivän kunniaksi.
Kovin väsynyt olo eikä sitä auta että kotona vähän kireä ilmapiiri. Ohimenevää ja syykin tiedossa, mies yrittää taas lopettaa tupakointia.
Fiksut valinnat lautaselle onnistunut ja turvotus kateissa kun salaatilla korvattu taas herkut. Edelleen liki bikinikunnossa ja vähän voi jumpalla kuroa kasaan.
|
62.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|