Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
408 kcal
|
Fat: 10.29g | Prot: 30.28g | Carbs: 50.35g.
Breakfast: Ласунка Мороженное без Сахара , Кофе с Молоком, Hortex Mexico Mix, Almette Сыр Творожный Сливочный, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Яблоко Айдаред, Белоцерковский Творог 0%, Галичина Йогурт Персик. Dinner: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Hortex Broccoli Mix, Приготовленный Яичный Белок, Almette Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinasamar's Weight History
|