Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 40.60g | Carbs: 247.53g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Lunch: Мохито безалкогольный, Финик, Вареное Яйцо, Айс Латте. Dinner: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Flint Сухарики со Вкусом Сыра, Аян Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rumiyusha's Weight History
|