|
Вчера были на шашлыках, почти пол дня! Но на вес не повлияло)))
|
98 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 83.98g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: Батон с Маслом, Кофе с Молоком, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Полоцкие Хлебцы с Луком , Вареное Яйцо. Lunch: Европром Рыба Рубленая, Полоцкие Хлебцы с Луком , Щи с Курицей. Dinner: Куриное Филе Вареное, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чай, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Белый Полюс Мороженое в Рожке. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tane_4490's Weight History
|