Millena_03's Journal, 10 May 21

Boa tarde 😃
Como todo final de semana, saio da dieta e o peso sempre acaba subindo mas vamos recuperar isso pois é normal ter refeições livres, se não vamos pirar né?! 🤣

51.2 kg Lost so far: 18.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

422 kcal

Fat: 11.59g | Prot: 10.23g | Carbs: 75.63g.   Dinner: Quaker Aveia em Flocos , Maçã, Danone Iogurte Corpus Light. Snacks/Other: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho, Água, Água com Limão. more...

1621 kcal

Exercise: Treadmill - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...