linniefreitas's Journal, 10 May 21

4 meses de foco e já foram 15kg. No total, mais de 50kg.
Encontrei essa blusa perdida no guarda-roupa e resolvi tirar a foto desse mês. 🥰🥰✨

Gente, eu compartilho toda a minha trajetória no meu canal do youtube, é só digitar LINNIE FREITAS na busca do youtube que aparece. É um projeto bem simples e pequeno, mas que faço com todo meu coração. Gravei vários vídeos mostrando meus EXERCÍCIOS e REFEIÇÕES durante abril, vou postar tudo em maio.

Tenho aprendido muitas coisas novas, testando estratégias novas e vendo o que dá resultado no meu corpo. Tô editando os vídeos pra postar o mais rápido possível. 😍😍

67.1 kg Lost so far: 68.1 kg.    Still to go: 11.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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872 kcal

Fat: 36.54g | Prot: 33.12g | Carbs: 108.98g.   Breakfast: Sementes de Linhaça, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten, Yoki Pura Soja, Banana Prata. Lunch: Ameixas, Ricco Uva sem Semente (Uva Vitória), Ruffles Ruffles Original. Dinner: Sal, Ricco Uva sem Semente (Uva Vitória), Ovo. more...