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98,65
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98.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2003 kcal
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Fat: 71.42g | Prot: 177.31g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas . Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Dinner: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino. Snacks/Other: Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Carne de Vaca Assada, Arroz à Piamontese, Couve-Flor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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steady weight
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Roberto Enrique's Weight History
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