Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 103.33g | Prot: 84.33g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Банан, Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Кокосовая Стружка, Яготинский Творог 9,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Плавленный Сыр, Тыквенные Семечки. Lunch: Макдоналдс Дабл Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Dinner: Сосиска в Тесте, Банан, Яблоко, Яготинский Творог 9,5%, Добрый Гном Кокосовая Стружка . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carry.miller's Weight History
|