Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
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78.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1246 kcal
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Fat: 22.01g | Prot: 142.40g | Carbs: 119.51g.
Breakfast: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 당근. Lunch: 샐러디 시저치킨 샐러디, 샐러디 이탈리안 허브 드레싱, CU 바로먹는 꿀고구마. Dinner: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 매일유업 매일우유 저지방&고칼슘 1%, 감동란 감동란, 닭가슴살. Snacks/Other: 닭가슴살, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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