Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
123.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 95.03g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Метро Малина , Fine Life Слива Замороженная, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, не Молоко Овсяное Кофейное , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный , Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Индилайт Печень Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Индилайт Печень Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Чай. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|