Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 77.61g | Carbs: 283.00g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Овсяные Хлопья. Lunch: Своя Линия Финики Сушеные, Мускусная Дыня , Кабачки Жареные. Dinner: Лосось на Пару, Картофельное Пюре на Воде, Огурец (без Кожуры), Маскарпоне, Редис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|