Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 55.02g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Monster Black Monster Energy Ultra, Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Lunch: Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. Dinner: Kozel Пиво, Jacobs Кофе, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Яблоко, Мороженое банановое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ISchwartzIi's Weight History
|