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naja, enkel Wochenende, muttertag und grillen. War zu erwarten. schaka auf ein neues .Allen eine schöne Woche.
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73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1551 kcal
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Fat: 33.42g | Prot: 82.84g | Carbs: 225.39g.
Breakfast: Wassermelone, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Cocktailtomaten, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Edeka Cranberry Saft, Steinecke Stadl Brot, Gurke (mit Schale), Ja! Haferflocken Zart, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Petit Paris Ziegenfrischkäse, Leichte Linie Salami 1A. Dinner: K-Classic Geröstete Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Der Meistermetzger Bratwurst . Snacks/Other: REWE Reiswaffel. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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