Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 39.45g | Carbs: 123.97g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Адал Ас Бауырсак, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Сахарное Печенье (с Маргарином), Апрель Сардельки Говяжьи, Макароны Отварные. Dinner: Морковный Салат, Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|