Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2651 kcal
|
Fat: 119.62g | Prot: 137.23g | Carbs: 250.75g.
Breakfast: Coltivato In Italia Мука из Каштанов Farina Di Castagne, ВкусВилл Маракуйя, Demeter Сметана 32%, Erlebnis Sennerei Козье Молоко, Манго Чистое, Natürlich Für Uns Творог Зернистый Hüttenkäse, Mila Йогурт Perla Di Latte 1%, Яйцо. Lunch: Luggin Горчица с Грушей, Магнит Чеснок , ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Петрушка, Лук, Demeter Сметана 10% Bio Sauerrahm, Картофель, Семга Сырая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Чеснок , Demeter Сметана 10% Bio Sauerrahm, Зеленый Лук, Свекла Вареная, Печенье Безе с Орехами, Помидоры, Картофель Отварной, Семга Запеченная, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Andechechser Natur Камамберт Козий (BIP Ziegencamambert), Курага, Good Food Инжир Сушеный. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|