Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
81 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 60.54g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: Капучино, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, Груша, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб, Сало, Капустный Салат. Dinner: Котлета Домашняя, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлеб Черный, Fish House Килька Пряного Посола. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элина202's Weight History
|