Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 120.32g | Carbs: 251.08g.
Breakfast: Sula Леденцы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Повидло Сливовое, Савушкин Продукт Творог 5%, Смак Булка с Отрубями, Перекресток Авокадо . Lunch: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Смак Булка с Отрубями, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|