|
😁
после торта в 12 ночи прекрасно 😁
|
53.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 141.71g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Молочная Сказка Молоко 2,5%. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Campina Сливки Порционные, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Красная Цена Смесь Плодово-Ягодная Быстрозамороженная "Компотная", Банан. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, King Protein Изолят Протеин, Столица Молока Ряженка 2,5%, Мама Лама Творог Классический, Лакт Творог 2%, Банан. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася_Рецлав's Weight History
|